Thérapies énergétiques oui... mais pas que. Faire le choix conscient du changement compte aussi !

Après plusieurs années d'explorations intérieures, d'accompagnements et de thérapies variées, qui m'ont beaucoup aidée, j'ai compris que cela ne suffirait pas. Il me manquait quelque chose pour vraiment avancer.

J'avais pourtant balayé différents aspects de ce qui pouvait me bloquer ou me limiter dans ma quête d'un mieux-être, tant sur les plans physique, émotionnel et spirituel.

Agacée de toujours revenir sur les mêmes sujets et avec l'impression de tourner en rond, je sentais que je n'en étais pas loin, mais sans trouver vraiment le chemin.

Ce ne fut pas évident car j'étais en conscience de tout ce qui se passait en moi, mais à ce stade, aucune thérapie ne pouvait m'aider davantage : je devais prendre mes responsabilités et agir.

Oui mais comment ?

Il me fallait un outil qui m'aiderait pour le moment où je sentirais le point de bascule, avant de perdre pied.

J'ai alors sollicité l'aide de quelque chose de plus grand que moi mais qui est aussi en moi - que l'on peut appeler guides, Âme... En fait, je me suis tout simplement parlé à moi même.

L'outil : le choix conscient

Cette réponse fut une compréhension venue de l'intérieure, un peu comme une révélation.

C'était très simple : ''Tu as le choix entre la voie de l'égo - et donc continuer sur les fonctionnements que tu connais - ou choisir la voie de l'Amour''.

Pour bien comprendre ce qui se joue ici :

• L'égo : c'est le pays merveilleux de nos saboteurs, les mêmes responsables de la souffrance que nous sommes capables de nous auto-infliger. Celui qui nous maintient dans le connu, dans l'attachement au passé, dans nos schémas répétitifs ...

  
  

• L'Amour : c'est le choix du changement, de l'amour de soi dans le sens où se donner de l'amour, c'est aussi choisir le changement et donc évoluer.

Alors oui, le mot ''Amour'' peut vous paraître un peu générique, voir galvaudé dans le milieu du développement personnel et spirituel. Mais c'est exactement sous ce terme que cela m'est venu. On pourrait tout aussi bien l'appeler

la voie de la vérité, de la liberté ou du changement, 

à vous de trouver le mot qui résonne et qui vous convient. L'image qui accompagnait ces mots était importante aussi, deux voies s'ouvraient à moi.

Le choix conscient : en pratique

Lorsque quelque chose vient me titiller ou réveiller un inconfort (peur, colère, jugement, interprétation...) je commence par me poser. Puis, je visualise devant moi, une intersection avec deux directions possibles :

⬋ ⬊

         Voie de l'Égo Voie de l'Amour

A ce moment là, je répète plusieurs fois : ''Je choisis la voie de l'Amour'' jusqu'à sentir que cela vibre à l'intérieur de moi.

Le fait de prononcer ce mantra à haute voix, permet de matérialiser et d'ancrer dans la réalité ce qui se joue au niveau de la conscience.

Ce qui se passe en moi quand je fais ce choix

• Une reconnexion immédiate :

Ce processus m'aide à me recentrer et à prendre conscience qu'il s'agit d'un ressenti que

je connais déjà, d'une blessure déjà connue ou d'un fonctionnement qui n'est plus en

phase avec qui je suis aujourd'hui

• Une rupture des automatismes :

En posant ce choix, je décide consciemment de couper avec des anciens schémas de réaction.

• Libération énergétique :

Au delà des mots, je sens instantanément qu'il se passe quelque chose à l'intérieur de moi.

Soyons honnête, selon les sujets et la force de l'Égo à ce moment là, l'exercice peut être plus ou moins facile à réaliser. Mais l'important est de comprendre que la Vie nous offre là l'opportunité d'évoluer en faisant ce choix conscient.

Faire le choix : une habitude à prendre

Cela demande d'être le plus souvent possible en conscience, de s'observer, de prendre sa part de responsabilité, et de tirer des enseignements des situations qui se présentent à nous.

Chaque peur, chaque blocage, chaque situation que nous surmontons est une marche de plus vers la liberté et l'occasion de faire grandir la personne que nous sommes, tant sur un plan physique que spirituel.

En résumé :

Les soins énergétiques ou autres thérapies nous aident à nous libérer du poids du passé, et à retirer nos différentes couches. Ils préparent le terrain, pour avoir le discernement nécessaire face à notre Égo et d'accéder à plus de conscience. Mais le choix du changement et de couper avec nos anciens schémas nous appartient.

De par mon expérience,

c'est l'alliance de ce que peuvent nous apporter ces soins et de ce choix conscient qui permet la véritable transformation.

Ce qui compte, c'est de faire le choix du changement.

C'est une décision consciente qui change tout.